Gesünder leben – Es muss einfach gehen, sonst gehts einfach nicht!

Beinahe kein Tag vergeht, an dem nicht wieder mal eine „neue Sau durchs Dorf getrieben“ wird, wenn es um unsere „Gesundheit“ geht.
Doch was genau ist eigentlich „gesund“?
Viele meinen die genaue Definition dafür zu kennen. Zum Beispiel keinerlei körperliche Symptome zu haben. Oder aber jeden Tag fit, beschwingt und gut gelaunt aufzustehen. Oder gar den ganzen Tag fit und leistungsfähig zu sein.
Und wer hat nun Recht?
Aus meiner Sicht ist Gesundheit immer sehr individuell. Wir alle haben teilweise sehr unterschiedliche Bedürfnisse, damit wir uns wohl fühlen.
Und weil unsere Gesellschaft nunmal weitgehend „krank“ ist sind fast alle Menschen auf der Suche nach Gesundheit. Wissenschaftler wie Dr. Hans Joachim Maaz sprechen in diesem Zusammenhang schon seit einiger Zeit von „Normopathie“ – das bedeutet dass das Krankhafte bereits zur Norm geworden ist. Und wenn wir uns unsere heutige „moderne“ Gesellschaft so ansehen, dann wirkt dies häufig nicht sehr weit hergeholt.

Beinahe absurd klingt es, wenn wir die fantastische Summen hören welche angeblich für unser „Gesundheitssystem“ ausgegeben werden. Jedoch am Ende dennoch immer mehr Kranke und Gebrechliche dabei heraus kommen. Da kommen dem gesunden Denker dann doch erhebliche Zweifel auf ob dieses Modell tatsächlich für die Menschen gemacht ist – oder nicht vielmehr für die davon profitierende Industrie inklusive der Pharma-Industrie?
Wie kann es sein, dass heutzutage ab einem gewissen „Alter“ schon stillschweigend davon ausgegangen wird dass sich entsprechende Symptome einstellen? Wobei in Wirklichkeit doch noch vor einige Generationen die Menschen bis ins hohe Alter fit uns leistungsfähig waren – was uns selbstverständlich anders erzählt wird um keine hinterfragenden Gemüter zu wecken.
Es scheint als sei die Industrie überhaupt nicht and er Gesundheit der Konsumenten interessiert. Warum auch – ist doch das Gegenteil davon das besten Geschäftsmodell.
Wer durch schlechte Ernährung übergewichtig und auch krank wird ist doch dauerhaft der besten Kunde. Übergewichtige kaufen schließlich immer noch mehr Lebensmittel (hauptsächlich industriell verarbeitete), anschließend kann man diesen Menschen dann noch Schlanckheitspillen und teuere Behandlungen und Kuren etc. verkaufen und am Ende benötigen sie auch noch signifikant mehr Gesundheitsleistungen und Medikamente um irgendwie noch weiterhin einigermaßen symptomfrei zu leben. Im Sinne von gewinnorientierten (und vollkommen skrupellosen) Geschäftemachern ist dies doch eine hervorragende Vorgehensweise – oder nicht?

Was bleibt ist also, dass wir uns selbst um unsere Gesundheit und unser Wohlergehen kümmern.

Und hierzu soll dieser Bereich motivieren und inspirieren und hoffentlich wertvolle Anregungen geben.

Also los gehts……

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