Gerade heutzutage wird enorm viel gesprochen über Krieg und Frieden. Aktuell in den öffentlichen Medien in Europa leider mehr über den Krieg als über Frieden. wie auch immer wir das Thema betrachten – Frieden im Ausßen kann immer nur entstehen wenn zunächst Frieden „im Innen“ gemacht wurde.
Aus der Psychologie wissen wir, dass verdrängte Seelenanteile (unsere sogenannte Schattenseiten) immer wieder unbemerkt an die Oberfläche drängen um dann aus dem Unbewussten heraus ihr Unwesen zu treiben.
Ganz praktisch geschieht dies durch Projektion.
Das bedeutet ganze einfach, dass unsere eigenen verdrängten Fehlbarkeiten traumatischen Erlebnisse oder Unzulänglichkeiten auf andere projeziert werden.
Dort kann dann am Gegenüber gegen das gekämpft werden, was man bei sich selbst nicht bereit ist zu bearbeiten und zu transformieren.
Diese „Schattenseiten“ können ausschließlich dadurch transformiert werden, dass sie ins Scheinwerferlicht unseres Bewusstseins treten und dort ganz aktiv akzepitert und beachtet werden dürfen.
So lange dies nicht geschieht werde wir laufend auf andere Menschen treffen auf die wir projezieren und welche uns dannn spiegeln.
Allerdings dürfte es jedem klar sein, dass durch den Kampf „beim Anderen“ die eigenen Probleme nicht gelöst werden. Kurzzeitig kann vielleicht „Dampf abgelassen werden“, langfristig jedoch ändert sich überhaupt NICHTS – außer WIR ändern UNS !
Damit kommen wir schon zum Kern der oben genannten Überschrift.
Wir fangen damit an Frieden in uns zu kreieren und herzustellen damit auch mehr Frieden in die Welt kommen kann.
Um es mit einem Sprichwort zu sagen: „Am besten immer zuerst vor der eigenen Haustüre mit kehren beginnen bevor wir dem Nachbarn Vorschriften machen wollen.“
Und desto mehr Frieden wir nach und nach in uns finden indem wir unsere Schattenseiten transformieren, umso mehr wird auch automatisch Frieden im Außen einkehren da die Projektionen weniger werden. Die Feinde treffen wir dann gar nicht mehr im außen, da wir sie in uns bereits besiegt haben.
Bei dieser „Arbeit an sich selbst“ gibt es sehr viele hilfreiche Hilfsmittel aus dem Mentalcoaching. Aus meiner persönlichen Erfahrung und durch jahrelange Coaching-Arbeit spreche ich gerne über die aus meiner Sicht hilfreichen techniken und Prozesse.
Zunächst kann selbstverständlich Meditation genutzt werden um den eigenen Erkenntnisprozess in Gang zu bringen.
Darüber hinaus sind aus meiner persönlichen Erfahrung die folgenden „Werkzeuge“ und Techniken äußerst hilfreich und effektiv:
- PSYCH-K
- CQM (chinesische Quantenmethode)
- Hypnose
- Schamanische Hilfmittel wie zum Beispiel das Steinorakel und geführte schamanische Reisen
- EFT („emotional freedom technique“)
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